{"id":23309,"date":"2026-02-01T02:23:54","date_gmt":"2026-01-31T23:23:54","guid":{"rendered":"https:\/\/abordazh.net\/?p=23309"},"modified":"2026-02-01T02:27:46","modified_gmt":"2026-01-31T23:27:46","slug":"kak-nachat-prodavat-sportivnoe-pitanie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/abordazh.net\/uk\/kak-nachat-prodavat-sportivnoe-pitanie\/","title":{"rendered":"\u042f\u043a \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f"},"content":{"rendered":"<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"23309\" class=\"elementor elementor-23309\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9e1e89b e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"9e1e89b\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-04ce5a9 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"04ce5a9\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p data-start=\"292\" data-end=\"689\">\u0420\u0438\u043d\u043e\u043a \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0456\u0437 \u0437\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u0456\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u0443 \u0434\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0443 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f, \u0444\u0456\u0442\u043d\u0435\u0441\u0443 \u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0456\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0443. \u041f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0457\u043d, \u0430\u043c\u0456\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0438, \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0438 \u0442\u0430 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u043a\u0443\u043f\u0443\u044e\u0442\u044c \u043d\u0435 \u043b\u0438\u0448\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u0438, \u0430 \u0439 \u043b\u044e\u0434\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u0441\u0442\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0457\u043c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#039;\u044f\u043c. \u0423 \u0446\u0456\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0442\u0456 \u0440\u043e\u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u043e, \u044f\u043a \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437 \u043d\u0443\u043b\u044f, \u044f\u043a\u0456 \u043a\u0440\u043e\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0439\u0442\u0438 \u0456 \u044f\u043a \u043f\u043e\u0431\u0443\u0434\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0431\u0443\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0431\u0456\u0437\u043d\u0435\u0441.<\/p><hr data-start=\"691\" data-end=\"694\" \/><h2 data-start=\"696\" data-end=\"750\">\u041f\u0435\u0440\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438 \u0431\u0456\u0437\u043d\u0435\u0441\u0443 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0443 2026 \u0440\u043e\u0446\u0456<\/h2><p data-start=\"752\" data-end=\"942\">\u041f\u043e\u043f\u0438\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u0442\u0430\u0431\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e \u0437\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u0454. \u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438 \u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0434\u043d\u0456: \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u0438\u0437\u0430\u0446\u0456\u044f \u0444\u0456\u0442\u043d\u0435\u0441-\u043a\u043b\u0443\u0431\u0456\u0432, \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u043a\u0440\u043e\u0441\u0444\u0456\u0442, \u0431\u0456\u0433 \u0442\u0430 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0456\u043d\u0433.<br data-start=\"905\" data-end=\"908\" \/>\u041d\u0430\u0439\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0456 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0456\u0457:<\/p><ul><li data-start=\"945\" data-end=\"963\">\u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0457\u043d\u043e\u0432\u0456 \u0441\u0443\u043c\u0456\u0448\u0456,<\/li><li data-start=\"966\" data-end=\"986\">\u0430\u043c\u0456\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0438 \u0442\u0430 BCAA,<\/li><li data-start=\"989\" data-end=\"1009\">\u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0438 \u0442\u0430 \u043c\u0456\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438,<\/li><li data-start=\"1012\" data-end=\"1054\">\u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0438\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0442\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f.<\/li><\/ul><p data-start=\"1056\" data-end=\"1180\">\u0411\u0456\u0437\u043d\u0435\u0441 \u0456\u0437 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0436\u0443 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0446\u0456\u043a\u0430\u0432\u0438\u0439 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e\u044e \u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0443 \u0442\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044e \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u043d\u0438\u0445 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043e\u043a.<\/p><hr data-start=\"1182\" data-end=\"1185\" \/><h2 data-start=\"1187\" data-end=\"1243\">\u0410\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437 \u0440\u0438\u043d\u043a\u0443 \u0442\u0430 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0446\u0456\u0457 \u0443 \u043d\u0456\u0448\u0456 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f<\/h2><p data-start=\"1245\" data-end=\"1312\">\u041a\u043e\u043d\u043a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0446\u0456\u044f \u0443 \u0446\u0456\u0439 \u0441\u0444\u0435\u0440\u0456 \u0434\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0430. \u041d\u0430 \u0440\u0438\u043d\u043a\u0443 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0456:<\/p><ul><li data-start=\"1315\" data-end=\"1341\">\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0456 \u0456\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442-\u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0438,<\/li><li data-start=\"1344\" data-end=\"1357\">\u043c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0442\u043f\u043b\u0435\u0439\u0441\u0438,<\/li><li data-start=\"1360\" data-end=\"1391\">\u043e\u0444\u043b\u0430\u0439\u043d-\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0444\u0456\u0442\u043d\u0435\u0441-\u043a\u043b\u0443\u0431\u0430\u0445,<\/li><li data-start=\"1394\" data-end=\"1432\">\u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0456 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u0456\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0438.<\/li><\/ul><p data-start=\"1434\" data-end=\"1574\">\u041e\u0434\u043d\u0430\u043a \u0440\u0438\u043d\u043e\u043a \u0432\u0441\u0435 \u0449\u0435 \u0432\u0456\u0434\u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u043d\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0433\u0440\u0430\u0432\u0446\u0456\u0432, \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0456\u0439 \u043d\u0456\u0448\u0435\u0432\u0456\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0456\u0457, \u0433\u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0456\u043e\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0442\u0430 \u044f\u043a\u0456\u0441\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0435\u0440\u0432\u0456\u0441\u0456.<\/p><hr data-start=\"1576\" data-end=\"1579\" \/><h2 data-start=\"1581\" data-end=\"1624\">\u0412\u0438\u0431\u0456\u0440 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0436\u0443 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f<\/h2><p data-start=\"1626\" data-end=\"1672\">\u0406\u0441\u043d\u0443\u0454 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442\u0456\u0432 \u0437\u0430\u043f\u0443\u0441\u043a\u0443 \u0431\u0456\u0437\u043d\u0435\u0441\u0443:<\/p><ul><li data-start=\"1675\" data-end=\"1712\">\u0456\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442-\u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f,<\/li><li data-start=\"1715\" data-end=\"1730\">\u043e\u0444\u043b\u0430\u0439\u043d-\u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d,<\/li><li data-start=\"1733\" data-end=\"1761\">\u0442\u043e\u0440\u0433\u0456\u0432\u043b\u044f \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0442\u043f\u043b\u0435\u0439\u0441\u0438,<\/li><li data-start=\"1764\" data-end=\"1787\">\u043a\u043e\u043c\u0431\u0456\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u044c.<\/li><\/ul><p data-start=\"1789\" data-end=\"1939\">\u0414\u043b\u044f \u0441\u0442\u0430\u0440\u0442\u0443 \u043d\u0430\u0439\u0447\u0430\u0441\u0442\u0456\u0448\u0435 \u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u044e\u0442\u044c \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d-\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0449\u043e \u0432\u0456\u043d \u0432\u0438\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u043c\u0435\u043d\u0448\u0438\u0445 \u0432\u043a\u043b\u0430\u0434\u0435\u043d\u044c \u0456 \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0454 \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0441\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043f\u0438\u0442 \u043d\u0430 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0456 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0456\u0457 \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0456\u0432.<\/p><hr data-start=\"1941\" data-end=\"1944\" \/><h2 data-start=\"1946\" data-end=\"1995\">\u0410\u0441\u043e\u0440\u0442\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f: \u0437 \u0447\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u0438<\/h2><p data-start=\"1997\" data-end=\"2098\">\u041d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0442\u0456 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0430\u0441\u043e\u0440\u0442\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438. \u041a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0437\u043e\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0438\u0445 \u0442\u0430 \u0437\u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u043b\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u0445:<\/p><ul><li data-start=\"2101\" data-end=\"2138\">\u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0457\u043d (\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u0439, \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u043d\u0438\u0439),<\/li><li data-start=\"2141\" data-end=\"2162\">\u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u0456 \u0430\u043c\u0456\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0438,<\/li><li data-start=\"2165\" data-end=\"2174\">\u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0438,<\/li><li data-start=\"2177\" data-end=\"2219\">\u0436\u0438\u0440\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u044e\u0432\u0430\u0447\u0456 (\u0443 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0430\u0445 \u0437\u0430\u043a\u043e\u043d\u043e\u0434\u0430\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430).<\/li><\/ul><p data-start=\"2221\" data-end=\"2302\">\u0413\u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043d\u043e \u043f\u0456\u0434\u0456\u0431\u0440\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0430\u0441\u043e\u0440\u0442\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0441\u043f\u0440\u043e\u0449\u0443\u0454 \u0437\u0430\u043a\u0443\u043f\u0456\u0432\u043b\u044e \u0442\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0443\u0454 \u0434\u043e\u0432\u0456\u0440\u0443 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0446\u0456\u0432.<\/p><hr data-start=\"2304\" data-end=\"2307\" \/><h2 data-start=\"2309\" data-end=\"2357\">\u041f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0442\u0438\u0444\u0456\u043a\u0430\u0446\u0456\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f<\/h2><p data-start=\"2359\" data-end=\"2524\">\u0414\u0443\u0436\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043b\u0438\u0448\u0435 \u0437 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0456\u0440\u0435\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438. \u0421\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u2013 \u0446\u0435 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0456\u044f \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0456\u0432, \u0434\u0435 \u044f\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0442\u0430 \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u043a\u0430 \u0432\u0456\u0434\u0456\u0433\u0440\u0430\u044e\u0442\u044c \u043a\u043b\u044e\u0447\u043e\u0432\u0443 \u0440\u043e\u043b\u044c.<br data-start=\"2510\" data-end=\"2513\" \/>\u041d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e:<\/p><ul><li data-start=\"2527\" data-end=\"2549\">\u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0456\u0440\u044f\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0442\u0438\u0444\u0456\u043a\u0430\u0442\u0438,<\/li><li data-start=\"2552\" data-end=\"2584\">\u0434\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044c \u0432\u0438\u043c\u043e\u0433 \u0434\u043e \u0437\u0431\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u043d\u043d\u044f,<\/li><li data-start=\"2587\" data-end=\"2638\">\u043d\u0430\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043a\u043b\u0456\u0454\u043d\u0442\u0430\u043c \u043f\u043e\u0432\u043d\u0443 \u0456\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0456\u044e \u043f\u0440\u043e \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434.<\/li><\/ul><p data-start=\"2640\" data-end=\"2721\">\u0420\u043e\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0437 \u043e\u0444\u0456\u0446\u0456\u0439\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0434\u0438\u0441\u0442\u0440\u0438\u0431&#039;\u044e\u0442\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0437\u043d\u0438\u0436\u0443\u0454 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0443\u0454 \u0440\u0435\u043f\u0443\u0442\u0430\u0446\u0456\u044e \u0431\u0456\u0437\u043d\u0435\u0441\u0443.<\/p><hr data-start=\"2723\" data-end=\"2726\" \/><h2 data-start=\"2728\" data-end=\"2784\">\u0426\u0456\u043d\u043e\u0443\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0431\u0443\u0442\u043e\u043a \u0431\u0456\u0437\u043d\u0435\u0441\u0443 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f<\/h2><p data-start=\"2786\" data-end=\"3035\">\u0426\u0456\u043d\u0430 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u0443\u0440\u0430\u0445\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u0437\u0430\u043a\u0443\u043f\u0456\u0432\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e\u0441\u0442\u0456, \u043b\u043e\u0433\u0456\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438, \u043f\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u0456\u0432 \u0442\u0430 \u043c\u0430\u0440\u0436\u0456.<br data-start=\"2861\" data-end=\"2864\" \/>\u0421\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044f \u043d\u0430\u0446\u0456\u043d\u043a\u0430 \u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434 \u0431\u0440\u0435\u043d\u0434\u0443 \u0442\u0430 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0456\u0457 \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0443. \u041f\u0440\u0438 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0456\u043d\u043d\u0456 \u0430\u0441\u043e\u0440\u0442\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c \u0442\u0430 \u043e\u0431\u0441\u044f\u0433\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0436\u0456\u0432 \u0431\u0456\u0437\u043d\u0435\u0441 \u0456\u0437 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e\u043c\u0430\u0440\u0436\u0438\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c.<\/p><hr data-start=\"3037\" data-end=\"3040\" \/><h2 data-start=\"3042\" data-end=\"3075\">\u0411\u0440\u0435\u043d\u0434\u0438\u043d\u0433 \u0442\u0430 \u0434\u043e\u0432\u0456\u0440\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0446\u0456\u0432<\/h2><p data-start=\"3077\" data-end=\"3563\">\u0423 \u043d\u0456\u0448\u0456 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u043e\u0432\u0456\u0440\u0430 \u0432\u0456\u0434\u0456\u0433\u0440\u0430\u0454 \u0432\u0438\u0440\u0456\u0448\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443 \u0440\u043e\u043b\u044c. \u041a\u043b\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438 \u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u044e\u0442\u044c \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0438, \u044f\u043a\u0438\u043c \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0434\u043e\u0432\u0456\u0440\u044f\u0442\u0438. \u041d\u0430\u0437\u0432\u0430, \u0432\u0456\u0437\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0438\u043b\u044c, \u0443\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u043a\u0430, \u0441\u0430\u0439\u0442 \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0447\u0430 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u044e\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0448\u0435 \u0432\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f. \u041d\u0430 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0435\u0442\u0430\u043f\u0456 \u043f\u0456\u0434\u043f\u0440\u0438\u0454\u043c\u0446\u0456 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0437\u0430\u043f\u0438\u0442\u0443\u044e\u0442\u044c <a href=\"https:\/\/abordazh.net\/uk\/logos-design\/\"><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>\u0440\u043e\u0437\u0440\u043e\u0431\u043a\u0430 \u0444\u0456\u0440\u043c\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0438\u043b\u044e \u0442\u0430 \u043b\u043e\u0433\u043e\u0442\u0438\u043f\u0443 \u0446\u0456\u043d\u0430<\/strong><\/span><\/a>, \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u0442\u0438, \u0449\u043e \u0431\u0440\u0435\u043d\u0434 - \u0446\u0435 \u0456\u043d\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438\u0446\u0456\u044f \u0432 \u043b\u043e\u044f\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c, \u0432\u043f\u0456\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0456 \u0434\u043e\u0432\u0433\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u043a\u043e\u0432\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0436\u0456. \u0421\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0456\u0437\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0432\u0438\u0434\u0456\u043b\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0442\u0456\u0432 \u0442\u0430 \u0437\u043c\u0456\u0446\u043d\u0438\u0442\u0438 \u0434\u043e\u0432\u0456\u0440\u0443 \u0430\u0443\u0434\u0438\u0442\u043e\u0440\u0456\u0457.<\/p><hr data-start=\"3565\" data-end=\"3568\" \/><h2 data-start=\"3570\" data-end=\"3619\">\u0421\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u0430\u0439\u0442\u0443 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0436\u0443 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f<\/h2><p data-start=\"3621\" data-end=\"3716\">\u0421\u0430\u0439\u0442 \u2013 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438\u0439 \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0436\u0456\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0456\u0432 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. \u0412\u0456\u043d \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u0435\u043d \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0442\u0438:<\/p><ul><li data-start=\"3719\" data-end=\"3743\">\u0437\u0440\u0443\u0447\u043d\u0438\u0439 \u043a\u0430\u0442\u0430\u043b\u043e\u0433 \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0456\u0432,<\/li><li data-start=\"3746\" data-end=\"3773\">\u0444\u0456\u043b\u044c\u0442\u0440\u0438 \u0437\u0430 \u0446\u0456\u043b\u044f\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043e\u043c,<\/li><li data-start=\"3776\" data-end=\"3795\">\u0434\u043e\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0456 \u043e\u043f\u0438\u0441\u0438,<\/li><li data-start=\"3798\" data-end=\"3824\">\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0438 \u043e\u043f\u043b\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0438,<\/li><li data-start=\"3827\" data-end=\"3862\">\u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0430\u0446\u0456\u044e \u043f\u0456\u0434 \u043c\u043e\u0431\u0456\u043b\u044c\u043d\u0456 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0440\u043e\u0457.<\/li><\/ul><p data-start=\"3864\" data-end=\"3936\">\u042f\u043a\u0456\u0441\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0430\u0439\u0442 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0443\u0454 \u043a\u043e\u043d\u0432\u0435\u0440\u0441\u0456\u044e \u0442\u0430 \u0441\u043f\u0440\u043e\u0449\u0443\u0454 \u043c\u0430\u0441\u0448\u0442\u0430\u0431\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0431\u0456\u0437\u043d\u0435\u0441\u0443.<\/p><hr data-start=\"3938\" data-end=\"3941\" \/><h2 data-start=\"3943\" data-end=\"3985\">\u041f\u0440\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0431\u0456\u0437\u043d\u0435\u0441\u0443 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f<\/h2><p data-start=\"3987\" data-end=\"4018\">\u0415\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f:<\/p><ul><li data-start=\"4021\" data-end=\"4037\">SEO-\u043f\u0440\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f,<\/li><li data-start=\"4040\" data-end=\"4060\">\u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u043d\u0430 \u0440\u0435\u043a\u043b\u0430\u043c\u0430,<\/li><li data-start=\"4063\" data-end=\"4086\">\u0441\u043e\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u043c\u0435\u0440\u0435\u0436\u0456 \u0442\u0430 \u0431\u043b\u043e\u0433,<\/li><li data-start=\"4089\" data-end=\"4133\">\u0441\u043f\u0456\u0432\u043f\u0440\u0430\u0446\u044f \u0437 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u0444\u0456\u0442\u043d\u0435\u0441-\u043a\u043b\u0443\u0431\u0430\u043c\u0438,<\/li><li data-start=\"4136\" data-end=\"4152\">email-\u043c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0442\u0438\u043d\u0433.<\/li><\/ul><p data-start=\"4154\" data-end=\"4244\">\u041a\u043e\u043d\u0442\u0435\u043d\u0442 \u0442\u0430 \u0435\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434\u0456\u0433\u0440\u0430\u044e\u0442\u044c \u043a\u043b\u044e\u0447\u043e\u0432\u0443 \u0440\u043e\u043b\u044c \u2013 \u043a\u043b\u0456\u0454\u043d\u0442\u0438 \u0446\u0456\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0443 \u0442\u0430 \u0447\u0435\u0441\u043d\u0443 \u0456\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0456\u044e.<\/p><hr data-start=\"4246\" data-end=\"4249\" \/><h2 data-start=\"4251\" data-end=\"4300\">\u041f\u043e\u043c\u0438\u043b\u043a\u0438 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0437\u0430\u043f\u0443\u0441\u043a\u0443 \u0431\u0456\u0437\u043d\u0435\u0441\u0443 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f<\/h2><p data-start=\"4302\" data-end=\"4335\">\u041d\u0430\u0439\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u043f\u043e\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0456 \u043f\u043e\u043c\u0438\u043b\u043a\u0438:<\/p><ul><li data-start=\"4338\" data-end=\"4376\">\u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0436 \u043d\u0435\u0441\u0435\u0440\u0442\u0438\u0444\u0456\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e\u0457 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0446\u0456\u0457,<\/li><li data-start=\"4379\" data-end=\"4419\">\u0437\u0430\u043d\u0430\u0434\u0442\u043e \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u0438\u0439 \u0430\u0441\u043e\u0440\u0442\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0431\u0435\u0437 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437\u0443,<\/li><li data-start=\"4422\" data-end=\"4459\">\u0432\u0456\u0434\u0441\u0443\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0431\u0440\u0435\u043d\u0434\u0443 \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0456\u043e\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f,<\/li><li data-start=\"4462\" data-end=\"4496\">\u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u043c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0442\u0438\u043d\u0433 \u0431\u0435\u0437 \u0434\u043e\u0432\u0456\u0440\u0438.<\/li><\/ul><p data-start=\"4498\" data-end=\"4559\">\u0423\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0446\u0438\u0445 \u043f\u043e\u043c\u0438\u043b\u043e\u043a, \u044f\u043a\u043d\u0430\u0439\u0448\u0432\u0438\u0434\u0448\u0435 \u0432\u0438\u0439\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0456\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043e\u0445\u0456\u0434.<\/p><hr data-start=\"4561\" data-end=\"4564\" \/><h2 data-start=\"4566\" data-end=\"4623\">\u0412\u0438\u0441\u043d\u043e\u0432\u043e\u043a: \u044f\u043a \u0443\u0441\u043f\u0456\u0448\u043d\u043e \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f<\/h2><p data-start=\"4625\" data-end=\"4909\">\u041f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0436 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u2013 \u0446\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0431\u0456\u0437\u043d\u0435\u0441 \u0456\u0437 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u0430\u043b\u043e\u043c \u0437\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f. \u041f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u0431\u043e\u0440\u0456 \u0430\u0441\u043e\u0440\u0442\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0443, \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0456 \u0437 \u043d\u0430\u0434\u0456\u0439\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0431\u0440\u0435\u043d\u0434\u0438\u043d\u0433\u0443 \u0442\u0430 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u0456 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0431\u0443\u0434\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0456\u0439\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442, \u043e\u0440\u0456\u0454\u043d\u0442\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0430 \u0434\u043e\u0432\u0433\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u043a\u043e\u0432\u0456 \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0441\u0438\u043d\u0438 \u0437 \u043a\u043b\u0456\u0454\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0420\u044b\u043d\u043e\u043a \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u043c \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u0430 \u043a \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441\u0443 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0443. \u041f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d, \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0438 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u044b, \u043d\u043e \u0438 \u043b\u044e\u0434\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u044f\u0442 \u0437\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435\u043c. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0435\u0440\u0451\u043c, \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u043d\u0443\u043b\u044f, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0448\u0430\u0433\u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0439\u0442\u0438 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0431\u044b\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":23314,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[17],"tags":[],"class_list":["post-23309","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-online-business"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/abordazh.net\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23309","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/abordazh.net\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/abordazh.net\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/abordazh.net\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/abordazh.net\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=23309"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/abordazh.net\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23309\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":23317,"href":"https:\/\/abordazh.net\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23309\/revisions\/23317"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/abordazh.net\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media\/23314"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/abordazh.net\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=23309"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/abordazh.net\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=23309"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/abordazh.net\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=23309"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}